摂取カロリーを抑えてスパークリングワインを楽しむ方法

スパークリングワインを飲みたいけど、ダイエット中でカロリーが気になるという方は多いのではないでしょうか。

カロリーを気にせずにスパークリングワインを楽しみたいという方におすすめの方法についてですが、糖質の吸収をブロックするためにおつまみとして食物繊維が豊富な野菜や果物やナッツ類や大豆製品を選ぶ、空腹時に大量に飲むと血糖値が一気に上昇するので空腹時を避けて少しずつ飲むようにする、酔うとつい食べ過ぎてしまうので飲み過ぎないようにするなどがあります。